4) Genügend Wasser zum Kochen bringen und das kochend heisse Wasser in ein entsprechendes Gefäss giessen. Mit Hilfe der Haltegabel, SoluBrux ® und Aufbiss-Liner, 12-15 Sekunden eintauchen. Bitte  Stoppuhr oder Uhr mit Sekundenzeiger zur Kontrolle benutzen!   5) Vor einem Spiegel, SoluBrux ® jetzt vorsichtig in den Mund einsetzen, den Mund schliessen, die Zähne kräftig zusammenbeissen und wie unter Punkt 3/2 beschrieben und geübt, ein Vakuum erzeugen damit sich das warme, weiche Material den Konturen Ihrer Zähne anpasst. 7) “Vakuum” solange wie möglich halten. SoluBrux ® nach 1-2 Minuten aus dem Mund nehmen und mehrere Minuten in kaltem Wasser abkühlen lassen.(Abb 4) Entfernen Sie nun die Haltegabel mit dem Aufbiss-Liner und bewahren Sie diese gut auf für eventuelle, spätere Neuanpassungen auf, denn SoluBrux® kann bei Bedarf wieder neu angepasst werden.                                          in wenigen Minuten           individuell anpassen So einfach geht es Gebrauchsanweisung: Die individuelle Anpassung wird in der Regel an den Zähnen des Oberkiefers durchgeführt. Die Anpassung sollte vor einem Spiegel stattfinden. 1) Die Haltegabel  mit dem Aufbiss- Liner  verbinden (zusammenstecken) (siehe Abb) Achtung, Haltegabel  mit der  Markierung nach oben! 2) Die Kombination Aufbiss- Liner/Haltegabel in die vorgesehenen Öffnungen an der Vorderseite von SoluBrux ® bis zum Anschlag einfügen. 3) Jetzt SoluBrux ® mit Aufbiss-Liner  vor dem Erwärmen in den Mund einsetzen. Dies ist aus zwei Gründen wichtig. 1. Sollten Sie einen Würgereiz verspüren (besonders kleiner Kiefer) kann die Schiene um einige Millimeter  gekürzt werden (Nagelschere, Skalpell).  2. für die Perfekte Anpassung ist es wichtig, die Zunge an den Gaumen zu drücken, durch Saugen den Speichel entfernen und dadurch ein Vakuum zu erzeugen. Dies sollte deshalb vorher geübt werden.      individuell anpassen Gebrauchsanweisung als Video